心のよりどころ。。。

先日、
人生にアクシデントが発生し、
ついつい心が折れることがあり、
いいのか悪いのか知らないことを知りさらに心折れる。。。

「人生は無常と言いう」が、少しでも心を回復させる治療(脱出法)を考えます。

皆さんは何で心回復させますか?